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임신 중기 접어들면서 시작한 임산부요가가 이제 3개월이 다 되어 가네요.

우리 아가도 막달로 접어들었구요.

살이 많이 찔까 걱정도 되고 임신 초기에는 변비로 고생도 좀 했는데

임산부요가 덕분인지 36주 지난 지금, 몸무게도 8Kg정도밖에 안 늘고

변비도 없어서 너무너무 좋아요.

이제 예정일이 25일 정도 남았는데 끝까지 꾸준히 해야겠어요~^ ^

임산부요가 하시는 모든 예비맘님들!

우리 열심히 해서 꼭 순산하자구요~~~

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    운영자 2011.10.06 09:48
    조금만 기다리시면 이쁜아기와 만나실시간이네요^^
    그동안 고생많으셨어요~~남은 기간도 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    송윤정 2011.10.07 21:43
    우와~ 막달이신데 몸무게 얼마 안느셨네요 부러워요!
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    오유나 2011.10.08 21:18
    대단하시네요~막달인데 8키로밖에 안찌시고..순산하시길 바래요~~~^^*
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    이양숙 2011.10.09 20:31
    얼마남지 않았네요 아가랑 만날날이~~~
    남은기간 요가 열심히 하셔서 순산하세요^^*
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    안영진 2011.10.11 17:37
    저도 오늘 등록햇는데~
    님처럼 저도 10키로이내로만 쪘으면 좋겠어요!!
    순산하세요
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    박아란 2011.10.13 08:05
    꾸준히 하셨다는거에 정말 박수쳐 드리고 싶어요~
    저도 중기부터 시작했는데 한달만에 게을러 졌다는 ㅠㅠ
    다시 열심히 해야겠어요 ㅋ 순산하세요^^
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    박주원 2011.10.14 23:33
    정말 살이 별로 안찌셨네요~ 너무 부러워요 ㅎㅎ
    저두 지금 중반인데 적당한 체중증가와 순산을 위해 열심히해야겠네요 ㅎ
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    김정운 2011.10.15 00:11
    저는 막달에 열심히 안해서 살이 많이 쪘는데... 다시 맘을 가다듬어서 열심히 해야겠네요. 저도 이제 삼주밖에 안 남았는데 함꼐 열심히 요가해서 순산합시다^^
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    서학림 2011.10.23 07:29
    ㅋㅋ 예정일 지났는데 8kg밖에 안 쪘어요 아침저녁으로 꾸준히 요가한 덕인듯해요. 몸무게 보다도 아픈데 없이 즐겁게 태교한 게 더 큰 덕이구요.ㅋㅋ 남은 기간도 꾸준히 하셔서 화이팅하세요
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    김지원 2011.10.28 22:00
    휴 저는 이제 20주에 접어들면서 급 2-3kg가 쪄버려서 긴장 중입니다.. 어서 요가 열심히해서 관리해야게써요~~
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    박혜진 2011.11.26 19:49
    우와,, 8키로 밖에 안찌셨다니 부러워요,,, 저도 목표가 10키로 였는데,,`` 아직 6주가 남았는데,,11키로쪘어요,, 자꾸 단것도 땡기고,,ㅋㅋ 암튼,, 열심히 요가하세요
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    정유미 2011.12.29 20:13
    와 , 정말 얼마 안찌셨네요..... 부러워요 ㅠㅠ
    전 지금 13키로내외로만 쪄도 소원이 없겠네요 ㅠ
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    차지연 2012.01.07 12:03
    와우, 꾸준히 하시는 모습 보니 멋지시네요. 임신 후반으로 갈수록 힘든데,,,관리 너무 잘 하고 계시네요. 순산 화이팅입니다~
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    김유정 2012.01.13 13:42
    ㅋㅋ 꾸준히 하시면 순산하실꺼에용.... 화이팅
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    최영진 2012.11.02 09:28
    변비에도 요가가 정말 좋은것같아요~ 특히 막달되면서 소화도 잘 안되는데,소화하는데도 많이도움이되고요~요가가 장운동에도 좋은것같습니다^^

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