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2011.11.12 08:08

산후요가시작..

조회 수 1092 추천 수 0 댓글 10
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둘째 아이낳고 산후요가 시작했습니다.
아직 두달쫌 안되서 빨리 시작한다고 한건데... 첫아이때도 아이낳고 3달간 했는데요..아무래도 둘째는 좀 힘들꺼같아요. 자꾸 애기들이 깨니까..하다가 멈추고...집에서 수련하니까 그래도 새벽이나 낮이나 아무때나 수련할 수 있어 좋아요 혼자하려니 좀 심심하긴 하지만..그래도 열심히 해보려고 합니다.
둘째라 완전 출산전으로는 돌아가기 힘들겠지만. 열심히 하고 다이어트 요가까지 성공했으면 합니다.
화이팅!!

  • ?
    운영자 2011.11.14 10:57
    열심히 하셔서 출산전 건강하고 이쁜몸매로 만드시기 바래요^^*
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    오현정 2011.11.14 17:05
    저도 산후요가 하고 있는데,, 얘가 잘때 잠깐잠깐 해야 하니까 쉽지가 않네요,, 그래도 힘내서 홧팅하자구요~^^
  • ?
    서수진 2011.11.18 15:42
    저도 등록해놓고 시간내서 하기가 어려워 꾸준히못하고있네요ㅠㅠ 그래도 안하는날과 하는날은 확실히 다른거같아요~
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    박혜진 2011.11.21 20:47
    저두 애기 낳고 꼭 요가 게속 할거에요,, 요가 정말 좋은것같아요...열심히 해서 좋은 소실,, 날신해진 소식 들려주세요~~ㅎㅎㅎ
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    이양숙 2011.11.26 17:36
    꾸준히 수련하셔서 건강도 챙기고 다이어트도 성공하세요^^*
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    황은희 2011.11.29 10:24
    열심히 하시면 출산전으로 돌아갈 수 있을 거예요. 화이팅~~!!
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    박은정 2011.12.03 10:48
    날씬해보이시는데요^^;; 요가까지 꾸준히 하시면 금방 임신전 체중으로 돌아가실꺼 같아요~~
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    도희정 2011.12.10 09:10
    저도 둘째출산후 산후요가 시작했는데. 하고 나면 몸도 개운하고 참 좋은거 같아요~
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    서학림 2012.01.01 08:51
    저두 둘째 출산후 산후요가 중이예요. 정말 요가 없었으면 어찌 살았을지...^^ 우리 화이팅,,즐거운 육아해요~
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    김유정 2012.01.11 16:33
    저도 집에서 하니 좀 심심하기는 한데 오히려 집중도 더 잘되는 것 같고 학원 왔다 갔다 하며 버리는 시간이 없어서 좋은거 같아요... 진작 요가뱅크 알았더라면 좋았을 텐데... ㅋㅋ

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