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전경민 회원님!
꾸준히 운동하시는 모습이 참 보기 좋아요
요가는 유연성 운동이기 때문에 처음에는 몸이 뻣뻣 할 수 있지만
계속 하다보면 내 몸의 변화를 느끼는 순간이 있어요
그럴땐 정말 기분 좋아지죠~~
회원님이 기분이 몸과 마음이 가벼워지셨다니 저도 덩달아 기분이 좋아지네요.
요즘 날씨가 추워져서 운동나오기 싫으실 수 도 있겠지만
매일 얼굴 보여주세요 회원님~
가을날의 맑고 푸른 하늘만큼 상쾌하게 시작하시고
멋진 일들로 가득 채우는 신바람 나는 날들 되시길 바랄께요.
저희 요가뱅크 언제나 노력하겠습니다.
나마쓰떼~♥

  1. 요가뱅크&필라테스

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    Date2014.01.22 By송미영 Reply1 Views78 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

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  3. 요가뱅크&필라테스

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    Date2013.12.27 By윤혜련 Reply1 Views73 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

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    Date2013.12.22 By김원영 Reply1 Views81 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

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    임신 전부터 핫요가를 쭉 해오다가 임신사실 확인후 안정기까지 요가를 푹 쉬었어요 입덧이 끝나자 팍팍 체중도 증가하고 하던운동을 쉬니 몸도 무거워지더라구요. 안산에는 주3회 임산부 요가를 운영하는 요가원이 ...
    Date2013.12.17 By가지연 Reply1 Views75 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    핫요가3개월

    안녕하세요 이숙회원님 산본 요가뱅크입니다^^ 많은 의사분들이 여성분들에게 요가를 권하는데요 산부인과에서 추천받으셔서 오셨군요. 요가는 평소 안쓰는 근육들을 사용하게 되어 건강을 지키는데 많은 도움이 되십...
    Date2013.12.09 By이숙 Reply1 Views93 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    3개월 등록반이예요!!

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    Date2013.11.26 By곽애진 Reply1 Views80 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

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    Date2013.11.26 By황재은 Reply1 Views78 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

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    Date2013.11.25 By신미현 Reply1 Views68 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

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    Date2013.11.18 By박아영 Reply1 Views68 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

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    요가를 배운지 3주가되었습니다! 요가에 관심이 많아 학원을 알아보다가 프로그램도 다양하고 원하는 시간에 할수있는게 맘에들어서 다니게되었는데 선생님두 친절하게 잘알려주시고 일하시는 언니들두 늘웃으면서 인...
    Date2013.11.10 By김은정 Reply1 Views72 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

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    Date2013.11.07 By박경화 Reply1 Views75 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

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    핫요가는 처음인데 우려와 달리 해보니 확실히 일반요가보다 좋은거 같아요. 몸도 더 릴렉스해지고 땀도 쭉~ 나니 하고 나면 개운하고 몸도 가벼워져요~ 동작들도 따라하기 쉽도록 강사쌤이 잘 가르쳐주시고 좋으세요...
    Date2013.10.28 By조수란 Reply1 Views93 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

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    운동이라고는 숨쉬기 운동밖에 할 줄 몰랐던...;;; 뻣뻣함의 완전체였던 제가.. 요가를 시작한지 어느덧 4개월이 지났네요~ 어려서부터 조금 구부정했던 어깨에.. 늘 컴앞에만 앉아 일을 하다보니 그 자세가 굳어져 ...
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    핫요가를처음시작해서 어떨지 너무 궁금했는데 생각보다 너무 좋고 진짜 몸안의 독소들이 다 땀과함께 빠지는듯한 느낌을받았어요 강사님도 너무 친절하시고 리모델링 후 환경도 더 좋아지고 하길잘했다는생각이 많이...
    Date2013.10.21 By채혜미 Reply1 Views64 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

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    요가뱅크에서의 시간이 벌써 8개월이 접어드네요~~ 처음에는 부담스러운 동작들도 있었지만, 하루하루 하다보니 뻣뻣했던 몸이 조금씩 변화되어 가는 것을 느낄수 있었고 그때의 쾌감!! 좋아요!!! 요가후에는 몸과 마...
    Date2013.10.14 By전경민 Reply1 Views72 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    몸과 마음이 가벼워졌어요~~

    전경민 회원님! 꾸준히 운동하시는 모습이 참 보기 좋아요 요가는 유연성 운동이기 때문에 처음에는 몸이 뻣뻣 할 수 있지만 계속 하다보면 내 몸의 변화를 느끼는 순간이 있어요 그럴땐 정말 기분 좋아지죠~~ 회원님...
    Date2013.10.16 By박정연 Reply0 Views70 Votes0
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    '나만 빼고 다 실력자이겠지' 하는 걱정에 차일피일 미루기만하다가 몸도 너무 굳는 것 같고 여름을 앞두고 체중감량도 하고싶어서 4개월 전에 등록했어요. 에어로빅이며 헬스며 채 한달도 제대로 해본 운동이 없을...
    Date2013.09.30 By김원희 Reply1 Views73 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    요가로 몸과 마음이 힐링~^o^

    요가를 하고 싶은 마음에 친구의 추천으로 요가 뱅크를 알게 되었어요~ 강사님들도 친절하시고 경력도 많으셔서 요가하는데 좋을거라고 이야기를 많이들었어요~ 역시 이야기대로 강사님들도 친절히 잘 알려주시더라고...
    Date2013.09.30 By이은영 Reply1 Views73 Votes0
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